Skip to main content

Aanbod

Fitness / Groepslessen / Kinderen

Aanbod

Fitness

Fitness

In ons sportcentrum kun je naast krachttraining ook aan cardiofitness doen. Train je met krachttraining vooral je spierkracht, met cardiofitness komt met name een ander aspect van fitheid aan bod: ...

Meer over Fitness

Personal Training

Uw personal trainer van Daoud Rahimi Gym helpt u om uw persoonlijke doelstelling(en) te bereiken. Of u nu wilt beginnen met sporten of wat kilo’s wilt afvallen. Bij u thuis wilt trainen, in een fit...

Meer over Personal Training

Fitness 50+

Deze training is de ideale manier voor 50 plussers om aan een betere lichamelijke conditie te werken. Fitness 50+ kan beoefend worden op elk niveau, voor elke deelnemer wordt een persoonlijk fitnes...

Meer over Fitness 50+

Fitness 50+ vroeg in het weekend

Op zaterdag en zondag van 8:00 tot 10:00 uur kunnen 50 plussers werken aan betere lichamelijke conditie door middel van fitness training. Voor iedere deelnemer wordt een persoonlijk fitness schema ...

Meer over Fitness 50+ vroeg in het weekend

Groepslessen

BBB

Met BBB train je je buik, benen en billen, de drie belangrijkste B's van je lichaam! Tijdens een training van een uur train je je buik, benen en billen met cardio- en krachtoefeningen. Hiermee verb...

Bootcamp Buiten

Een bootcamp is een spierversterkende trainingmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door...

Meer over Bootcamp Buiten

ClubPower

ClubPower is de snelste manier om fit te raken, een strakker lichaam te krijgen en je vetten te verbranden. Het is een spier verstevigende groepsles met gewichten. Alle belangrijke spiergroepen wor...

Meer over ClubPower

Fit op maat

Fit op Maat is een gevarieerde fitnesstraining voor mensen die graag hun fitheid op peil willen houden of verbeteren, maar hier extra individuele begeleiding bij willen of nodig hebben. Dat kan bij...

Meer over Fit op maat

Jumping DRG

Is een dynamische conditietraining op speciaal hiervoor ontwikkelde trampolines. In deze training voer je traditionele aerobicpassen uit. Door de veerkrachtige ondergrond zijn deze niet zo belasten...

Meer over Jumping DRG

Kickboksen 16+

Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. De sport kent zijn oorsprong in Japan en de Verenigde Staten, waar het begin jaren 70 populair werd. Het kic...

Meer over Kickboksen 16+

Pilates

Pilates is een training voor het hele lichaam: voor Body & Mind. De oefeningen worden uitgevoerd op een fitnessmat op de grond Het is als het ware ‘back to basic’: terug naar alle natuurlijke b...

Meer over Pilates

Spinning

Spinning is het indoor fietsprogramma waarmee men op een bekende manier conditie opbouwt en veel verbrandt. Spinning is hard werken en kost liters zweet, maar je bouwt een enorm uithoudingsvermogen...

Meer over Spinning

Sportief wandelen

Iedere dinsdagmorgen om 10.00 start er een uur lange wandeltraining vanaf sportschool Daoud Rahimi Gym. Wandelen is geschikt voor iedereen die een uur lang flink door kan stappen. Tijdens dit uur w...

Meer over Sportief wandelen

Swissball

De Swiss ball is een opgeblazen bal ook wel een exercise ball genoemd. Swiss balls bestaan er in verschillende grote. Het zijn effectieve oefeningen waar je met name goede core-stability oefeningen...

Meer over Swissball

Vechtsport Workout

Tijdens deze training van een uur gaan we ons uitleven op de bokszak. Door intensieve trap- en stoot-combinaties vanuit verschillende vechtsporten wordt je spierkracht vergroot in je armen, schoude...

Meer over Vechtsport Workout

Virtual Spinning

Tijdens virtual spinning train je binnen op een fiets. Tijdens de virtual spinning training zit je op een spinningfiets waarbij je zelf de weerstand kunt instellen. Spinning is hierdoor voor iedere...

Meer over Virtual Spinning

Yoga

Yoga is een oude oefening waarbij fysieke houdingen, concentratie en diep ademhalen betrokken zijn. Een regelmatige yogabeoefening kan uithoudingsvermogen, kracht, kalmte, flexibiliteit en welzijn ...

Zum Dance

Lekker bewegen op opzwepende muziek met een zeer gemotiveerde intructrice.

Meer over Zum Dance

Sporten voor kinderen

Kids Kickboksen beginners

Bij kickboksen voor kinderen trainen jongens en meisjes met focus op uitdagen en ondersteunen van kinderen om meer zelfvertrouwen te krijgen en weerbaarder te worden. De trainingen zijn leuk en uit...

Meer over Kids Kickboksen beginners

Kids Kickboksen gevorderden

Bij kickboksen voor kinderen trainen jongens en meisjes met focus op uitdagen en ondersteunen van kinderen om meer zelfvertrouwen te krijgen en weerbaarder te worden. De trainingen zijn leuk en uit...

Meer over Kids Kickboksen gevorderden

Judo Kinderen

De Japanse sport judo is een sport voor jong en oud en voor jongens en meisjes. Een judoka gebruikt de kracht van zijn tegenstander om deze te overmeesteren.

Meer over Judo Kinderen

Hendrik Hospes

Super fitness centrum

Françoise Martin

Deze sportschool is echt een aanrader. Kundige begeleiding en sfeer is gemoedelijk.

Jelle de Rijke

Geweldige gym met zeer uitgebreide faciliteiten. Hechte club van dorpgenoten met leuke groepslessen. Echt van gigantische waard...

Rawad

Wij zagen Daoud in actie bij de warming up van de kinderen tijdens een open dag van de handbalvereniging in Rolde. Hij begeleid...

Joran van Boven

Hele leuke sportschool met verschillende mogelijkheden als:groepslessen, zelfstandig sporten met OA :gewicht heffen,kracht oefe...

Arjan Menger

Gezellige sportschool. Laagdrempelig en daarnaast erg professionele begeleiding!

Luukjan Kruit

Super vriendelijke en leuke sportschool!

Adolf Hof

Gezellig altijd een leuke sportschool met leuke gewone mensen.

Robbert

Leuke plek en solide uitrusting. Accepteert dagpassen en niet te druk.

Richard van der Hulst

Mooie sportschool van een zeer enthousiaste ondernemer. Ruim opgezet met diverse zalen voor de diverse lessen. Aanrader!

Marietta P.D.

Alleen maar lof voor Daoud!

Roos Holwerda

Fijne sportschool met een leuk aanbod aan groepslessen. Altijd gezellig!

Jan Lammers

Daoud geeft je persoonlijke aandacht en let goed op de juiste houding bij de diverse toestellen. De sportschool is netjes en sc...

Jacco Fluks

Daoud heeft van deze oude garage een mooie sportschool gemaakt waar het hele dorp (en omgeving) welkom is. Sporten zal nooit mi...

Patrick Ernens

Mooie sportschool met goed begeleiding

Johan Weghorst

Daoud en zijn medewerkers zijn zeer gemotiveerd en vormen een hecht team. De sportschool ziet er spic en span uit na een grondi...

Hans Niemeijer

Daoud is een top gozer en heeft veel voor zijn klanten over. Hij heeft goede apparatuur en zijn groepslessen zijn goed en gezel...

Review schrijven

Meer reviews lezen